「裸體瘦身」日本風靡！深田恭子全裸打掃加速新陳代謝

[晴天]

瘦身方法何其多，但最近日本明星在著迷叫「裸族生活」的瘦身法，長澤雅美、大島優子、深田恭子、宮澤理惠等人都是愛好者，主要就是全裸在家走來走去，就可以「瘦身」！原來利用的原理是，身體自動調節體溫的機能，除去的衣服的保護，體溫升高，自然新陳代謝就會變好！

長澤雅美先前受訪時，自招是「裸族生活」的實踐者，更進一步表示會在全裸的時候練習性感姿勢，「我想這才是讓演技變得更有魅力的方法吧！」AKB48團員大島優子，則認為把衣服脫光也像是把壓力脫掉。深田恭子先前則自爆會全裸在家打掃。

「全裸瘦身」依據的是身體本身有溫度調節的功能，但穿上衣服後機能會降低，沒穿衣服體溫就必須增高，進而加快新陳代謝，跟著甩掉多餘的脂肪跟水分，歐美國家更推崇全裸做瑜珈，效果會更為顯著。

原文網址: 「裸體瘦身」日本風靡！深田恭子全裸打掃加速新陳代謝 | ETtoday影劇新聞 | ETtoday 新聞雲 http://www.ettoday.net/news/20140517/35 ... z324I3Bre8
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[晴天]

天體的愛好者不論在哪裡總會想到，如果這裡可不穿衣服會有多好。

所以在家當然就可不穿衣服了，但家裡有人反對，只能說服他或等他不在家時再裸體。
在家裸體時，我老婆不喜歡看到我裸體時陰毛又多又亂，我就學外國的天體愛好者，把陰毛刮乾靜，這樣就再也沒有人反人對了，甚至我父母他們老人家也不反對。

個人覺得在別人面前裸體不只是廋身，對建立自信更有幫助。如果你可裸體在外人面前自然的說話，當你穿上衣服在群眾面前時就更有自信了。

我喜歡裸體，不怕別人看，只怕別不喜歡看。